Karate

Werdegang

Im Jahre 1976 begann ich Karate zu trainieren. Nach kurzer Zeit war für mich klar, dass ich ohne diese Bewegungen nicht mehr leben kann. Es half mir, den Weg zu mir besser zu finden, zeigte mir meine Grenzen auf und lehrte mich, achtsamer durchs Leben zu gehen.

Karate ist für mich Meditation in Bewegung!

Karate und Chakren

Karate Bewegungsabläufe (Katas) sind für mich mit den Chakren (Energiezentren im Körper) verbunden.

Wurzel Chakra

Bedeutung
Kata
Farbe
Ton
Bewusstsein des körperlichen SeinsHeian Jodan / SochinRotLam

Sakral Chakra

Bedeutung
Kata
Farbe
Ton
Bewusstsein des kreativen SeinsHeian Nidan / Kanku DaiOrange-RotVam

Solar Plexus Chakra

Bedeutung
Kata
Farbe
Ton
Gestaltung des SeinsJionGelbRam

Herz Charkra

Bedeutung
Kata
Farbe
Ton
SeinshingabeSochinGrünYam

Kehl Chakra

Bedeutung
Kata
Farbe
Ton
Wahrheit und WahrhaftigkeitHangetsuBlauHam

Stirn Chakra

Bedeutung
Kata
Farbe
Ton
Kosmisches BewusstseinEmpiIndigoSham

Kron Chakra

Bedeutung
Kata
Farbe
Ton
Reines GewahrseinUnzuViolett/WeissOM